Únava, stres a málo energie? 

Môže za to KORTIZOL!

Nakupovať

3 dôvody prečo si vybrať Vellenu

18 aktívnych zložiek

18 aktívnych zložiek

Komplexná receptúra zameraná na reguláciu stresového hormónu kortizolu

Vedecky navrhnuté zloženie

Vedecky navrhnuté zloženie

Pomáha zmierniť vnútorné napätie, stabilizuje energiu a chráni pred dlhodobým stresom.

Praktická forma na každý deň

Praktická forma na každý deň

Prírodný nápoj vo viacerých príchutiach za menej ako 1€ denne.

Prečo sa cítiš unavená aj po oddychu?

Kortizol riadi tvoju energiu počas dňa - ráno ťa „naštartuje“ a večer by mal prirodzene klesať. Ak je však dlhodobo zvýšený v dôsledku stresu, narúša spánok a vyčerpáva energetické zásoby tela. Namiesto regenerácie zostáva telo v napätí.

Výsledkom je chronická únava, pocit slabosti a ranné vstávanie bez energie, aj keď spíš dostatočne dlho. A preto aj po prebudení pociťuješ vyčerpanie.

Nakupovať
Viac energie
Menej stresu
Kvalitnejší spánok
Stabilná nálada
Lepšie trávenie
Čistá myseľ
Rýchlejšia regenerácia
Ľahšie ranné vstávanie
Viac energie
Menej stresu
Kvalitnejší spánok
Stabilná nálada
Lepšie trávenie
Čistá myseľ
Rýchlejšia regenerácia
Ľahšie ranné vstávanie

Prejavy vysokého kortizolu

Únava, vyčerpanie a problémy so spánkom

Únava, vyčerpanie a problémy so spánkom

Keď je hladina kortizolu dlhodobo zvýšená, telo zostáva v „pohotovostnom režime“. Aj keď si unavená, mozog ostáva aktívny a môže sťažovať zaspávanie.

Priberanie a silná chuť na sladké/slané jedlá

Priberanie a silná chuť na sladké/slané jedlá

Kortizol ovplyvňuje spôsob, akým telo spracováva cukry a tuky. Zvyšuje chuť do jedla a tiež prispieva k ukladaniu tuku najmä v oblasti brucha.

Nepravidelná menštruácia

Nepravidelná menštruácia

Produkcia estrogénu a progesterónu sa môže kvôli kortizolu spomaliť alebo rozkolísať, čo vedie k nepravidelnému cyklu, veľmi silnému krvácaniu alebo k dočasnému vynechaniu menštruácie.

Zmierni dopady kortizolu

Keď telu chýbajú potrebné vitamíny a dôležité živiny, môže byť náročnejšie zvládať každodenný stres a záťaž.

Vellena ich jednoducho do tvojho tela doplní, vďaka čomu ti môže pomôcť zmierniť a regulovať negatívne prejavy kortizolu, ako: chronický stres, problémy so spánkom, únava, výkyvy nálady, napätie či znížená energia, a iné.

Pitím 1 nápoja denne získaš viac energie a budeš sa cítiť pokojnejšie a lepšie vo svojom tele.

Chcem znížiť kortizol

Čo spôsobuje zvýšenie hladiny kortizolu? 

Chronický stres

Na rozdiel od krátkodobého stresu, kedy kortizol po chvíli klesne, chronický stres drží telo v neustálom napätí a narúša hormonálnu rovnováhu.

Nedostatok spánku

Kortizol a spánkový hormón (melatónín) fungujú ako na hojdačke. Keď málo spíte, táto rovnováha sa naruší a bráni regenerácii a rovnováhe hormónov.

Nezdravá strava

Vysoký obsah cukru a spracované potraviny môžu kortizol ešte viac rozkolísať, čo vedie k neustálym výkyvom energie, nekontrolovateľnej chuti na sladké a postupnému ukladaniu tuku v oblasti brucha.

Až 18 aktívnych zložiekpre tvoju rovnováhu

Vitamín B12

Znižuje stresové reakcie, podporuje nervový systém, zvyšuje energiu

Horčík

Pozitívne ovplyvňuje hladinu kortizolu, upokojuje organizmus a nervový systém

Vitamín B6

Podporuje tvorbu sérotonínu (hormón šťastia) a pomáhaznižovať stres

L-Tryptofán

Zlepšuje náladu a spánok, zmierňuje výkyvy nálad a reguluje chuť do jedla

Vitamín D

Zmierňuje stres a podráždeniea podporuje zdravé fungovanie imunitného systému

Tieto a ďalších 11 zložiek nájdeš vo Vellene

Prospešné potraviny pri vysokom kortizole

Správne zvolené potraviny  a dopĺňanie živín môže výrazne pomôcť pri znižovaní hladiny kortizolu a pri zvládaní stresu.

Napríklad listová zelenina obsahuje Horčík, Vitamíny skupiny B a Antioxidanty, ktoré podporujú detoxikáciu a zdravé fungovanie nervovej sústavy. 

Tučné ryby, ako losos a sardinky, sú bohaté na Omega-3 mastné kyseliny. Orechy a semienka zas dodávajú telu dôležité živiny, ktoré prispievajú k vyváženej hladine kortizolu.

Viac energie
Menej stresu
Kvalitnejší spánok
Stabilná nálada
Lepšie trávenie
Čistá myseľ
Rýchlejšia regenerácia
Ľahšie ranné vstávanie
Viac energie
Menej stresu
Kvalitnejší spánok
Stabilná nálada
Lepšie trávenie
Čistá myseľ
Rýchlejšia regenerácia
Ľahšie ranné vstávanie

Denné návyky pre zníženie kortizolu 

Prechádzky na čerstvom vzduchu

Prechádzky na čerstvom vzduchu

Pobyt v prírode a pohyb pomáhajú prečistiť myseľ a znižujú hladinu stresových hormónov, vďaka čomu sa uvoľňuje nahromadené napätie.

Digitálny detox pred spaním

Digitálny detox pred spaním

Obmedzenie obrazoviek aspoň hodinu pred spaním zníži vystavenie modrému svetlu, upokojí mozog a uľahčí prechod do hlbokého spánku.

Vedomé dýchanie

Vedomé dýchanie

Krátke dychové cvičenia okamžite aktivujú nervovú sústavu zodpovednú za relaxáciu, spomaľujú srdcovú frekvenciu a zaháňajú akútny stres.

Vellena nápoj

Vellena nápoj

Jeden nápoj denne komplexne podporí nervový systém, pomôže telu zvládať každodenný tlak a doplní potrebné živiny pre vnútornú rovnováhu.

Už viac ako 100 000 žien dôveruje Vellene

Menej stresu, vyrovnanejší kortizol!

Dlhodobý stres môže súvisieť so zvýšenou hladinou kortizolu čo ovplyvňuje nielen tvoju energiu a náladu ale takisto aj  celkovú pohodu a spánok.

Vellena kapsuly Dobrá nálada
podporujú psychickú pohodu a pomáhajú zvládať stres a napätie, ktoré môžu byť spojené so zvýšenou hladinou kortizolu. Sú ideálnou podporou pre dni, keď je toho na teba jednoducho priveľa.

Vellena kapsuly Pokojný spánok podporujú kvalitný spánok a regeneráciu organizmu počas noci. Pravidelný a dostatočný spánok je dôležitou súčasťou zvládania stresu a prirodzeného denného rytmu kortizolu.

Pre pokojnejšiu myseľ, kvalitnejší spánok a lepšiu každodennú rovnováhu.

Chcem vyskúšať

Prečo my?

Vellena Ostatní
Zmierňuje negatívne prejavy zvýšeného kortizolu Áno x
Podporuje prirodzený rytmus kortizolu Áno x
Pomáha zvládať stres a psychické napätie Áno x
Podporuje energiu a pomáha znižovať únavu Áno x
Podporuje kvalitný spánok a regeneráciu Áno x
Bez hormónov – prírodná a dlhodobá podpora Áno x